Nieuws

Hoe hou ik mijn bloedsuikerspiegel in balans?

Word je regelmatig wakker met een rommelende maag?

Ben je overdag moe en is de snoepautomaat op je werk niet veilig?

Kun je onmogelijk een paar uur niet eten zonder chagrijnig, trillerig of duizelig te worden?

Grote kans dat je bloedsuikerspiegel schommelt.

Wist je dat een stabiele bloedsuikerspiegel je fit en energiek maakt en helpt om je gewicht stabiel te houden?
In deze blog lees je hoe het stijgen en dalen van je bloeduikerspiegel in zijn werk gaat.

En bovenal enkele goeie tips om de bloedsuikerspiegel te ondersteunen, zodat jij energiek en met een gezond gewicht de zomer in gaat.

Lees meer

Hoe krijg ik meer energie?

Voel je je regelmatig uitgeput, futloos, moe en slapjes?

Het is heerlijk om eindeloos veel energie te hebben, maar hoe krijg je dit voor elkaar?

We kunnen allemaal wat extra energie gebruiken.


De hoeveelheid energie die je per dag hebt bepaalt voor een groot deel de kwaliteit van je leven.

Je energieniveau bepaalt voor een groot deel je humeur en het bepaalt hoeveel je voor elkaar kunt krijgen. Hoe meer energie je iedere dag hebt, des te meer je uit je leven kunt halen.

Heb je het gevoel dat je wel iets meer energie kunt gebruiken? Gebruik dan de onderstaande tips om stap voor stap meer energie op te bouwen!

Lees meer

Omgaan met stress

Gezondheidstip van de week: omgaan met stress!

“Stress is volkomen normaal en het hoort bij het leven”, zo vindt de Duitse wetenschapper Tobias Esch. 
Echter hoeveel stress is nog gezond? 
En hoe voorkomen we dat we eraan onderdoor gaan?

Lees meer

Water

Gezondheidstip van de week gaat vandaag uiteraard over... WATER. Hoe kan het ook anders, op de jaarlijkse "Wereld Water Dag"?????

Wij maken er onze taak van, jullie te laten bewustworden van de noodzaak van water...

Het lichaam verliest via normale lichaamsfuncties voortdurend water, wel 2,5 tot 3 liter per dag. Om het lichaam gezond te houden, moet dit vochtverlies aangevuld worden. Hier volgen enkele van de vele belangrijke functies van water voor het lichaam.

Lees meer

Internationale dag van de slaap!

Vandaag is het de internationale dag van de slaap!
Super belangrijk, want slaap houdt alle processen in ons lichaam gaande!
Daarom is het van uiterst belang om hieraan aandacht te geven.
Als gezondheidstip van de week geven we jullie daarom alvast 10 tips en weetjes over slaap, zodat jullie hopelijk het belang van slaap beseffen!
Slaapwel straks!!! ;-)

Lees meer

Beweging!

Gezondheidstip van de week!
Deze week: bewegen tijdens je werkdag...

Ons zittende leven vergroot de kans op hart- en vaatziekten, diabetes en sommige vormen van kanker. 
Het wordt daarom ook wel ‘het nieuwe roken’ genoemd. Meer bewegen kan de kans op deze aandoeningen verlagen, bevestigt een grootschalig reviewonderzoek. 
En daarmee kunnen we het best op het werk beginnen.

Lees meer

Adviesavond over gezonde eetgewoonten

Regelmatig kloppen mensen bij ons aan die ondanks vele inspanningen en tal van diëten er niet in slagen om af te vallen. De oorzaak: een lichaam uit balans door verkeerde voeding, te weinig beweging, te grote werkdruk en teveel stress. 

Herken je jezelf in dit verhaal? Schrijf je dan vandaag nog in voor onze gratis adviesavond over gezonde eetgewoonten op woensdagavond 25 april.

Lees meer

Samen staan we sterk!

Sta je te popelen om je winterkledij te mogen opbergen? Heb je je lente outfit al gepast? Maar zijn er wat winterkilootjes blijven hangen?

Nu het moment om in actie te komen. En wij helpen je daarbij. In april starten we met een nieuwe groep 'Een maatje minder in 6 weken tijd'!

Lees meer

Nieuw: P14 dieetbox!

Nieuw!  P14 dieetbox!

Een kickstart geven aan uw afslankdoel? P14 zet je op de juiste weg. Deze box bevat producten voor de eerste 2 weken van je dieet.

Lees meer

Opendeurweekend 10 en 11 maart in Ieper

Bezoek ons tijdens het opendeurweekend van 10 en 11 maart en geniet van live demo's en scherpe acties op alle abonnementen.

Lees meer

Opendeurweekend 20-21 januari in Wervik

Bezoek ons tijdens het opendeurweekend en geniet van live demo's en scherpe acties op alle abonnementen.

Lees meer

Venez essayer notre concept gratuitement

Body in Balance à Wervik (BE) vous propose un accompagnement personnalisé afin d’être en forme et en bonne santé. Le personal coaching est la clef de voûte de notre approche.

Lees meer

Un accompagnement personnalisé

Body in Balance vous propose un accompagnement personnalisé afin d’être en forme et en bonne santé. Le personal coaching est la clef de voûte de notre approche.

Lees meer

Bezoek onze stand tijdens de Tooghedagen te Ieper!

Naar jaarlijkse gewoonte zijn we opnieuw present tijdens het weekend van 9-10 september op de Tooghedagen te Ieper.

We zullen te vinden zijn tegenover café Les Halles.

Kom ons zéker een bezoekje brengen en proef van de lekkere proevertjes die we meebrengen.

Ondertussen ook doorlopend live-demonstratie van e-fit training.

Hopelijk mooi weer...!

Tot gauw!

Lees meer

Body in Balance aanwezig tijdens Ladiesnight in openluchtbar Le Jardin!

Op zaterdag 9 september organiseert zomerbar Le Jardin te Langemark een ladiesnight!

Daar mag Body in Balance natuurlijk niet ontbreken ;-)

Vanaf 19u worden de deuren geopend, met een goodiebag voor de eerste 300 bezoekers!

Sfeer en gezelligheid verzekerd!

Lees meer

Braderieacties bij Body in Balance!

We have some "great news"...!

N.a.v. onze acties tijdens de braderie en de Tooghedagen, mogen we nu ook een sportbeha verloten, aangeboden door Lingerie Marie!

Bovenop deze fantastische prijzen, deelt Lingerie Marie ook aan àlle klanten die een nieuw abonnement nemen een bon uit t.w.v. 10% korting!

Lees meer

Verlofperiode

Van 31/07 tem 15/08 gaan wij er even tussenuit.

We vliegen er volledig terug in vanaf 16/08 (Wervik) of 17/08 (Ieper)!

 

Lees meer

Together we achieve more!

Voor we het verlof ingaan, hadden we vandaag nog een heropfrissing omtrent het proteïnedieet Kyalin.

Méér dan de moeite waard!

Om deze leerrijke dag af te sluiten, zetten we het verlof in met een leuk en gezellig samenzijn, om de banden nog wat aan te sterken!

Want wij zijn een TEAM!!!  

TOGETHER WE ACHIEVE MORE.....!!!

Lees meer

Mooi resultaat!

Gefeliciteerd klant x!

Dit werd vollédig behaald door training e-fit én gezonde voeding...

Meer info?

Zie contactpagina!

Lees meer

Kom ons bezoeken tijdens de Dolle Dagen in Ieper!

Dit weekend zijn we aanwezig op de Dolle dagen te Ieper!
Kom gerust eens langs!

Lees meer

Onze slaatjes zijn héééééééééééél gezond!

Ons vertrouwen in Yolomi wordt nogmaals bevestigd!! 
Onze slaatjes zijn dus heeeeeeel gezond!  
Super Karlien!! 
 

Lees meer

Summerproof in 8 weken

Kom 8 weken intensief trainen bij ons en maak komaf met die lastige overtollige kilo'tjes...

Ga slank en zelfverzekerd de zomer in!

Lees meer

Demonstratiedag Body in Balance

Nu de krokusvakantie voorbij is, begint iedereen toch wel verlangen naar die zomer...  

Om ons in de zomer super te voelen, moeten we nu toch wel in actie schieten.... ;-)

Voor nieuwe mensen, die graag eens weten wat we allemaal te bieden hebben en hoe het hier allemaal in zijn werk gaat, organiseren we aanstaande zaterdag een demonstratiedag in Wervik!

Lees meer

Opendeurdagen bij Body in Balance Ieper

Na de drukke feestperiodes wordt het opnieuw tijd voor wat actie...  Maart is hier dé maand bij uitstek voor!  Wij kunnen je daar zeker bij helpen!

Op zaterdag 4 en zondag 5 maart 2017 zetten we met Body in Balance opnieuw onze deuren open!  Deze keer in locatie Ieper!

 

Lees meer

Hypoxi = doelgericht afslanken op billen, buik en bips!

Sporten is gezond en stimuleert onze vetverbranding. Toch is lopen of zwemmen alleen vaak niet voldoende om hardnekkige vetten succesvol af te breken.

Dat komt door een slechte doorbloeding van onze probleemzones.

 

Nu is er een oplossing met Hypoxi Vacuümtraining.

 

Lees meer

Valentijn bij Body in Balance!

Valentijnsactie!  2de persoon traint gratis!  Geldig tem 14/02!

Lees meer

Opendeurdag filiaal Wervik

Op zaterdag 14 en zondag 15 januari 2017 zetten we met body in balance opnieuw onze deuren open! Deze keer in locatie Wervik!

Lees meer

Nieuw bij Body in Balance!

Nu nòg efficiënter trainen met E-Fit Beauty...!

Lees meer

Lees meer

Lees meer

Lees meer

Lees meer

Lees meer